mrphnx: 2007年12月アーカイブ

「トウで太ももを閉じる、ヒールで太ももを開く、スィーブルで太ももを閉じる」と考えるとうまくいく

支え足を中心に他の足を斜め前にクロス、斜め後ろに下げるをくりかえすステップです。

コツは支え足を少しまげておくこと、斜め前にクロスするときは全部体重をのせますが、斜め後ろに下げる足には体重を半分しかのせず支え足と下げた足の間くらいに重心をもってくることです。

ニューヨークの速いやつですが、速いだけにコツがいります。

まずつなぐ」ほうの手はなるべく低い位置におきます。

つないだ手を前に出す場合反対側の手は反動をつけるように横の位置まで引きます。

つないだ手は前にだすときは斜め下に下げるようにだします。

男性は手を出すときに強くリードするよし、出した手を引くときにリードするくらいの気持ちのほうがうまくいきます。

コントラチェックの後、ドラッグに入る場合左足は横より少し後ろにつく。

女性を動かすのは腰とおなかのあたりで手でリードしようとしない。

正面から右手に持ち替えてスライディングドアに入ったあと、男性は２で前進したときに左足はまっすぐにして右足はラテンクロスの形にして床をプレスする。

４１は右足の後ろに左足を大きくまわしてもっていきボールでプレスして足をつく。

ダブルファーラウェイからセイムフットランジへ続ける足はよく使われますが、ファーラウェイｊは男性は斜めうしろにさがっていきますが、セイムフットランジに続けるときには右足は斜め後ろでなく横に出します。

フォーステップはファイヴステップの原型になったステップで、日本ではファイブステップほど使われません。ファイブステップになれているので、ついファイブステップになってしまいかたが多いようです。

男性は3歩目でＰＰになります。

女性のフォーステップは3歩目で足の向きを変えて4歩目はそろえるだけです。4歩目で足の向きを変えるかたが多いので気をつけましょう。

4歩目の後はすぐにＰＰに前進します。ファイブステップのようにのんびりできません。