社交ダンスのステップをダンスの種目ごとに説明しています。

1.スタンダード種目

ブルース ワルツ タンゴ クイックステップ スローフォックストロット

2.ラテン種目

ジルバ キューバンルンバ チャチャチャ ジャイブ パソドブレ

私がレッスン中に指摘された踊りのヒントも書き加えています。

最近更新されたステップ

ホバークロス(スローフォックストロット)
男性は2歩目から3歩目に移るときに左手の位置を動かさないようなつもりでするとうま...
オープンヒップツイスト(ルンバ)
ルンバを始めるときに使う最もベーシックなステップです。女子は男子の体にふれそうな...
ナチュラルロール(サンバ)
このステップは横の回転というより前後の動きと考えたほうがうまくいきます。男性は前...
コルタジャカ(サンバ)
軸足の反対側の足を前後にくりかえし動かすステップですが、軸足は固定されているので...
リヴァースウェーブ&バックフェザー(スローフォックストロット)
リバースウェーブの最初の3歩からバックーフェザーさらにリバースウェーブにもどって...
バックウォーク(ルンバ)
男性は後ろに3歩下がる、女性は3歩前進するステップですが簡単そうですが、結構億が...

カテゴリ

  • 1-1)ブルース
  • 1-2)ワルツ
  • 1-3)タンゴ
  • 1-4)クイックステップ
  • 1-5)スローフォックストロット
  • 1-6) ヴィニーズワルツ
  • 2-1) キューバンルンバ
  • 2-1) ジルバ
  • 2-2) チャチャチャ
  • 2-3) サンバ
  • 2-4) ジャイブ
  • 2-5) パソドブレ

姉妹サイトへのリンク

月別アーカイブ